9月スケジュール★NEWレッスン★ワークショップと盛りだくさん♪♪♪

🍂9月のスケジュール🍂

🎇残暑お見舞い申し上げます🎇

お盆休みもあっと言う間😅

皆様いかがお過ごしでしょうか😊

9月のスケジュールを更新しました!

😍NEWレッスン ワークショップと盛りだくさんです❣

🎀🎀🎀ワークショップ🎀🎀🎀
9月3日(月)11:00~12:00
自宅ではじめる優しい筋トレ ★1 nori

筋トレ初心者の方から実践中の方まで
楽しく学べるワークショップです!

ダイエットしたい人🙆

筋力UPしたい人💪

体力をつけたい人‼😀

お気軽にご参加下さい❣

💖💖💖NEWレッスン 💖💖💖
■毎週月曜 19:30~20:30
身体を柔らかくするヨガ ★1.5 Miki

筋肉の緊張とゆるみを繰り返す強弱のあるレッスンです。
簡単な動きと呼吸で身体を温めて、
後半は優しくその日1番身体と心が
ゆるんでいる状態へと導きます💞

■毎週水曜 18:30~19:15
デトックスヨガ ★1.5 Rumiko
(45分レッスン・期間限定)

体内から毒素を排出しやすいポーズを
多く取り入れたクラスです。
体を動かし代謝を上げるためには筋力も必要なので
優しい筋トレを取り入れながらすすめていきます💞

■第1.3.5.木曜 11:30~12:30
アンチエイジングヨガ ★1.5 ayano

「いつまでも健康で美しく女性らしさを維持したい」
そんな思いが実現するアンチエイジングヨガ。

頭のてっぺんから足のつま先まで、
全身をしなやかな美しさへ導くプログラムです💞

😊😊来月も皆さまのご参加を心よりお待ちしております💝💝

🗨以下はお知らせとなります。ご覧ください🗨

🔴🔴午前2コマ目の時間変更について🔴🔴
駐車場の混雑 お手洗いの混雑等の緩和の為
2つ目のレッスン時間を11:30~12:30に変更致しました。
大変ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

🚧🚧🚧改装工事のお知らせ🚧🚧🚧
誠に勝手ながらヨガ・フィットネスルーム改装工事の為
9月16日(日)~9月24日(月・祝)までスタジオ北側
第2スタジオでのレッスンとなります。
(定員10名に変更、託児お預かり不可)
大変ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。

🎌9月休業日のおしらせ🎌
9月17日(月)9月24日(水)は
祝日の為 休業とさせていただきます。

☆入会キャンペーン☆

ただ今、フリー会員入会で

(通い放題プラン)

入会金2,000円が無料!!

ヨガ始めてみたいけどまだですという方は

ぜひ体験へお越しください

タクミヨガHPはこちら↓

 

 

ヨガのレッスンは完全予約制です。
☎0561-76-0791

ネットではレッスン開始1時間前まで受け付けていますので、

皆さまのご参加お待ちしております!

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