新しいレッスン【やさしいヨガ】スタート!

おはようございます
今日からタクミヨガ長久手スタジオで
shima先生の【やさしいヨガ】が始まったよ

運動はじめてみよっかなとか
身体伸ばしたいなとか
あんまりハードなヨガはちょっとなぁ
って思ってる人には、丁度いいみたい

みんなが無理せず出来そうなレッスンで、
このヨガを受けてると
気持ちよくって一時間があっという間だよ!

これならタク美ちゃんも続けられそう