7月は新しいレッスンがぞくぞくと登場!

あっというまに6月も終わりに近づいております。

タクミヨガでは7月から始まるNewレッスンがいっぱい☆

今日はその中から1つ紹介します!

大人気男性インストラクターyou先生による

Yin Yang YOGA (イン ヤン ヨガ)

レッスン日:7/10(日)8:40~9:40

難易度☆2.5

Yang(ランジ)

『筋肉を強くする』陽ヨガ、『筋肉の結合組織と経絡にフォーカスする』陰ヨガにより、陰陽でエネルギーバランスを取り戻します。

陽ヨガでは太陽礼拝や月礼拝、さらに下半身のシェイプアップを中心に体を動かします。
陰ヨガでは1ポーズ3分~5分体制をキープし結合組織へのフォーカスと共に、心のバランスも整えます。

160516

巷で骨盤王子と呼ばれているyou先生・・

13177769_695365567271319_2306007469276567681_n

日曜日の朝はyou先生のヨガから1日をスタートしてみては^^?

タクミヨガHPはこちら↓

cropped-takumiyoga_blog_top[1]

ヨガのレッスンは完全予約制です。
☎0561-76-0791

ネットではヨガ開始1時間前まで受け付けていますので、

皆さまのご参加お待ちしております!

web_reserve

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。